Включение лучших добавок с витамином D в ваш оздоровительный режим имеет важное значение для общего состояния здоровья вашего организма. Как витамин, которого не хватает большому количеству американцев, витамин D играет жизненно важную роль в усвоении организмом и удержании кальция, который необходим для укрепления костей и зубов. Витамин D, получаемый в результате воздействия солнечного света и рациона, богатого яичными желтками, жирной рыбой, красным мясом и печенью, также отвечает за поддержание здоровья сердца, иммунной и пищеварительной систем, способствуя эффективному функционированию клеток.
У некоторых людей адекватный прием витамина D может повысить уровень энергии и настроение благодаря его благотворному влиянию на гормональный фон. Что нужно знать, прежде чем принимать лучшие добавки с витамином D
Чтобы обеспечить оптимальную суточную дозу и здоровое усвоение, лучшие добавки с витамином D содержат витамин D3 — активную форму витамина, которая легче усваивается организмом.
Эксперты отмечают, что витамин D является жирорастворимым, и организму может быть трудно усваивать его, если он не принимается вместе с жирами. У некоторых людей добавки с витамином D3 могут привести к дефициту других витаминов и минералов, включая магний и витамины А и К. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать правильную дозировку и состав, которые наилучшим образом соответствуют вашему организму, диете и образу жизни.
Добавка с витамином D3 от NatureWise
Пищевая добавка NatureWise Vitamin D3 содержит полезную суточную дозу витамина D в его наиболее активной форме в виде мягких капсул, которые легко проглатываются. Эта добавка, содержащая 5000 МЕ витамина D3 и органическое оливковое масло, необходима для здоровья костей, зубов и мышц, а также для поддержания иммунитета.
Добавка Pure Encapsulations с витамином D3, которая считается полезной суточной дозой витамина D3 для взрослых, представляет собой высококачественную гипоаллергенную пищевую добавку, которая поддерживает прочность костей, здоровье сердца и пищеварительной системы. Добавка Pure Encapsulations с витамином D3, которая считается полезной суточной дозой витамина D3 для взрослых, стоит 44 доллара, купите сейчас
Благодаря высочайшему содержанию витамина D3, пищевая добавка Now Supplements VItamin D3 не содержит ГМО, сои, глютена, молочных продуктов, сахара и яиц и способствует укреплению иммунной системы и костей.
Пищевая добавка NOW Supplements Vitamin D3 стоит 16,99 долларов США.8 Купите сейчас
Для тех, кто предпочитает сладкие десерты, жевательные мармеладки Nordic Naturals с витамином D3 содержат 1000 МЕ витамина D3 на мармеладку и способствуют лучшему усвоению. Эти жевательные мармеладки со вкусом лесных ягод поддерживают здоровую работу иммунной системы, укрепляют кости и повышают настроение.
Жевательные резинки Nordic Naturals с витамином D3$14,95 за 14 долларов купить сейчас
Пищевая добавка HUM Nutrition Here Comes The Sun, содержащая 2000 МЕ витамина D3 на порцию, обеспечивает мощную дозу витамина D, поддерживая прочность костей, сохранение мышечной массы, здоровье сердца и иммунной системы. Пищевая добавка HUM Nutrition Here Comes The Sun Supplement стоит 12 долларов, купите прямо сейчас
Добавка Sports Research Vitamin D3, приготовленная на основе кокосового масла для улучшения усвоения организмом, содержит 5000 МЕ витамина D3, который укрепляет мышцы и кости, а также укрепляет иммунную систему.
В ее состав не входят сафлоровое и соевое масла, что делает ее более полезной. Спортивная исследовательская добавка с витамином D3 стоимостью 20 долларов. 95 $20 Купить сейчас
Натуральная добавка с витамином D3 в виде капсул, рассчитанная на 250 дней, содержит 2000 МЕ витамина D3 и способствует укреплению костей, зубов и мышц, а также поддерживает иммунитет.
Природная добавка с витамином D3$23,69 $23 Купить сейчас
Добавка MegaFood с витамином D3 в таблетках по 2000 МЕ помогает поддерживать здоровье костей, гормонов и иммунной системы. Это безглютеновая и полезная пищевая добавка для вегетарианцев, которая также содержит органический коричневый рис, органическую брокколи, органическую петрушку, органическую свеклу и органическую морковь для укрепления вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Добавка MegaFood с витамином D3 в дозе 2000 МЕ за 15 долларов, купите сейчас
Добавка Solgar Vitamin D3, содержащая 1000 МЕ витамина D3, помогает укрепить ваши кости, способствуя усвоению кальция и одновременно поддерживая здоровую иммунную систему и пищеварение. Эта кошерная добавка также не содержит глютена, пшеницы, ГМО, сои, дрожжей и искусственных ароматизаторов и подсластителей.
Добавка Solgar с витамином D3 стоит 13 долларов, купите сейчас
Для тех, кто ищет жидкую добавку, жидкая добавка с витамином D/ K2 от Thorne Research содержит мощную дозу витамина D3 и витамина К2, которые, как было установлено, полезны для здоровья костей и сердца. Эта пищевая добавка содержит 1000 МЕ витамина D3 и 200 мкг витамина К2.
Жидкая добавка Thorne Research с витамином D/K2 стоит 25 долларов, купите сейчас
Добавка для укрепления костей Caltrate 600+D3, разработанная для поддержания здоровья костей, содержит 600 мг кальция. и 800 МЕ витамина D3 для максимального усвоения кальция и восполнения уровня витамина D в организме. Вместе эти важные минералы также помогают поддерживать здоровье ваших нервов и гормонов.
Добавка для укрепления костей Caltrate 600+D3$17,04 $17 Купить сейчас
Добавка Carlson Kid’s Super Daily D3 + K2, созданная специально для самых маленьких, представляет собой жидкую формулу, которая содержит 1000 МЕ витамина D3 и 22,5 мкг витамина К2. . Стимулируя усвоение кальция организмом, эта пищевая добавка без запаха играет важную роль в здоровом росте и развитии костей вашего ребенка.
Добавка Carlson Kid’s Super Daily D3 + K2, 29,90 руб., 38 руб. Купить сейчас
